Bist du bereit, deine Grenzen zu erweitern, deine Potenziale zu entfalten und einfach glücklich zu sein?
Ich begleite dich auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene – in Einzelbehandlungen, Atemarbeit, Prozessbegleitung und Kursen.
Erschöpfung, depressive Verstimmungen, innere Leere oder das Gefühl, den eigenen Weg verloren zu haben, sind oft Ausdruck eines Systems, das zu lange im Anpassungsmodus war. Orientierungslosigkeit oder das Gefühl, das eigene Potenzial nicht zu leben, sind oft kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Hinweis darauf, dass innere Ordnung fehlt.
Meine Arbeit richtet sich an Menschen, die das nicht länger kompensieren und funktionieren wollen – sondern bereit sind, sich neu auszurichten auf ein authentisches Leben, das wirklich zu ihnen passt.
Meine Arbeit wirkt nicht analysierend – sondern regulierend, ordnend und stabilisierend.

Einzelbehandlungen im geschützten Raum
Die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, das sich in Bildern und Gefühlen ausdrückt, steht im Mittelpunkt: Innere Anteile und Gefühle wie Angst, Wut, Trauer oder Freude zeigen sich – und dürfen in Kommunikation und Einklang kommen.

Tiefes, transformatives Breathwork, das dein Leben verändern kann
Über den verbundenen Atem kommst du an gestaute Emotionen heran, die sich über Worte allein nicht lösen lassen. Tief entspannend & energetisierend – einzeln oder in kleinen Gruppen.

Kompetente Begleitung durch Wachstumskrisen
Oft sind es die Herausforderungen des Lebens, die unser Wachstum maßgeblich fördern. Um das Potenzial dieser Wachstumskrisen optimal zu nutzen, begleite ich dich über einen längeren Zeitraum – klar, präsent und in deinem Tempo.

Ein Weg zu dir selbst
In kleinen, vertrauten Gruppen vertiefst du deine Praxis auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene – und erlebst, wie kraftvoll gemeinsames Wachsen sein kann.

Innere Anteile und Gefühle zeigen sich in Bildern und Gefühlen – klar und oft überraschend kreativ.
Die Anteile treten miteinander in Dialog und finden in Einklang.
So wird eine langfristige und nachhaltige positive Veränderung möglich.




Tiefe, transformative Atemarbeit (Breathwork), die dein Leben verändern kann – tief entspannend und zugleich energetisierend.
Atemsession anfragen„Einfach atemberaubend.“
— Teilnehmerstimme nach einer Breathwork-Session
Unser gesamtes Leben entwickeln und verändern wir uns. Und auch wenn wir die guten und leichten Zeiten allzu sehr lieben – es sind oft die Herausforderungen des Lebens, die unser Wachstum und unsere Weiterentwicklung maßgeblich fördern.
Um das Potenzial dieser Wachstumskrisen optimal zu nutzen, ist eine kompetente Begleitung auf diesem Weg oft wünschenswert und hilfreich.
„Auf dem Weg dahin begleite ich dich gern!“
Das bedeutet:
Ordnen
Ich ordne innere Komplexität.
Ausrichten
Ich bringe Körper, Emotion und innere Entscheidung in eine Linie.
Beenden & Öffnen
Ich unterstütze dabei, alte Zyklen zu beenden – und damit Kapazität für Neues zu schaffen.
„Meine Arbeit wirkt durch Klarheit, Präsenz und Verkörperung – nicht durch Konzepte.“
Meine heilpraktische Begleitung richtet sich an Menschen, die sich bewusst mit sich selbst auseinandersetzen wollen und bereit sind, innere Muster nicht nur zu verstehen, sondern zu verändern.
Gleichzeitig besteht eine klare innere Bereitschaft, Verantwortung für den eigenen Prozess zu übernehmen und sich aktiv auf Veränderung einzulassen.
Meine Arbeit eignet sich besonders für Menschen, die spüren, dass mehr in ihnen angelegt ist – und dieses Potenzial nicht länger nur denken, sondern verkörpern und leben wollen.
Oft kommen sie mit Beschwerden wie
Hinweis: Meine Arbeit ist keine passive Behandlung und keine kurzfristige Symptombeseitigung.


Ich bin Heilpraktikerin und begleite Menschen auf ihrem Weg zu mehr Ganzheit, Lebensfreude, Vitalität und Integrität. Mit meinen Klienten arbeite ich auf mentaler, emotionaler und energetischer Ebene.
Ich liebe es, mit Menschen zu arbeiten und sie an ihre Kraft, ihre Fähigkeiten und ihren Einfluss zu erinnern. Gleichzeitig fasziniert mich die Arbeit mit dem Unterbewusstsein, welches sich in den Einzelbehandlungen in Bildern und Gefühlen ausdrückt, sehr.
Denk- & Glaubensmuster erkennen und überwinden
Gestaute Emotionen fühlen und befreien
Blockaden lösen, in den eigenen Fluss kommen
Julia
„Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf Deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf Deine Gewohnheiten, denn sie werden Dein Charakter.
Achte auf Deinen Charakter, denn er wird Dein Schicksal.“
Chinesisches Sprichwort
Dein erster Schritt – wir klären dein Anliegen und ob meine Arbeit zu dir passt. Ca. 20 Minuten, telefonisch oder in der Praxis. Details & Kontakt →
Die Innere Konferenz, Atemarbeit (Breathwork) oder energetische Behandlung – im geschützten Raum. Wenn du bereits weißt, dass du eine 1:1-Einzelsitzung buchen möchtest, kannst du hier direkt einen Termin vereinbaren →
Meine beliebte Wohlfühlmassage – 50 Minuten Auszeit von Kopf bis Fuß, tief entspannend und wohltuend.
Intensive Ausrichtung: 4 Intensiv-Sessions à 100–120 Min, 1 Integrationssitzung, 1 Prozess-Call, Impulse & Chat-Begleitung. Details →
Nachhaltige Verkörperung: 10 Intensiv-Sessions à 100–120 Min, 2 Integrationssitzungen, Prozess-Calls alle 14 Tage, Chat-Begleitung. Details →
Freitag 16:00 bis Sonntag 12:00 Uhr, 5 Sitzungen + Vor- & Nachbereitung, inkl. 2× Sauna. Details →
Jeden Freitag 10:00–11:30 Uhr, 90 Minuten – Entschleunigung pur. Details →
Jeden Dienstag 17:30–18:30 Uhr (ab Mai 19:00 Uhr) – Yoga, Kraft & Dehnung, auch für Anfänger. Details →
Jeden letzten Freitag im Monat, 18:00 – ca. 20/20:30 Uhr am Üdersee. Atemarbeit, Ausrichtungsmeditation & neurogenes Zittern (TRE). Details →
Fr 17.07. & Sa 18.07.26 am Üdersee – Charisma & Ausstrahlung, inkl. 21-tägiger Integrationszeit. Details →
Die verjüngende Behandlung, freitags. Auch als Gutschein.
Prozessformate, Retreat, Einzelsitzungen & Massage: offizielle Angaben. Klarheitsgespräch: vorläufig, wird noch abgestimmt.
In meiner Praxis schaffe ich einen sicheren Raum, in dem genau das möglich wird. Dein erster Schritt ist ein Klarheitsgespräch – dort klären wir, ob und wie wir zusammenarbeiten.
Klarheitsgespräch vereinbarenPraxis für Heilkunst
Üdersee Süd 111
16244 Finowfurt
Nach Vereinbarung
Venus-Spezial: freitags · 69 €
Bevor wir zusammenarbeiten, lernen wir uns kennen – in Ruhe, ohne Verpflichtung.
Im Klarheitsgespräch schauen wir gemeinsam auf dein Anliegen: Wo stehst du gerade, was möchtest du verändern – und ist meine Arbeit der passende Weg für dich? Du bekommst einen ehrlichen Eindruck von mir und meiner Arbeitsweise, ich ein klares Bild von deinem Prozess. Erst danach entscheiden wir beide, ob und wie es weitergeht.


ca. 20 Min
Dauer
Telefon oder Praxis
Ort
kostenfrei
Unverbindlich
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innere Ausrichtung nicht länger zu suchen, sondern tragfähig zu leben – melde dich.
Das Klarheitsgespräch ist unverbindlich. Prozessbegleitungen und Retreats beginnen in der Regel nach diesem Gespräch.
Manche Prozesse lassen sich nicht in einer einzelnen Sitzung klären. Nicht, weil sie kompliziert sind – sondern weil nachhaltige Veränderung Zeit, Kontinuität und Verkörperung braucht.
In der Prozessbegleitung begleite ich Menschen über einen definierten Zeitraum dabei, innere Strukturen neu zu ordnen, alte Muster zu lösen und eine tragfähige, alltagstaugliche innere Ausrichtung zu entwickeln.

Die Begleitung erfolgt im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit und ist körperlich, emotional und energetisch ausgerichtet. Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern prozessorientiert und führend.
Prozessbegleitung richtet sich an Menschen,
Oft zeigen sich dabei Themen wie:
Diese Begleitung ist keine passive Behandlung und kein kurzfristiges „Reparieren“.
In der kontinuierlichen Begleitung entsteht Raum für:
Meine Aufgabe ist es, Struktur zu halten, deinen Prozess klar zu führen und dich immer wieder in Selbstführung und Präsenz zurückzubringen.
Die ProzessformateIntensive Ausrichtung
Ein klar geführter, therapeutischer Rahmen für Menschen, die bereit sind, innere Muster nicht nur zu erkennen, sondern gezielt und nachhaltig zu verändern. Besonders geeignet als intensiver Übergangsprozess oder bewusster Einstieg in eine tiefergehende Begleitung.
Umfang & Aufbau:
Nachhaltige Verkörperung
Für Menschen, die ihre innere Ausrichtung grundlegend stabilisieren und Veränderung nicht nur anstoßen, sondern langfristig im Leben verankern möchten. Diese Begleitung ist ruhig, klar und tief – ohne Druck, ohne Beschleunigung, ohne Optimierung.
Umfang & Aufbau:
Intensive Einzelbegleitung · Freitag 16:00 bis Sonntag 12:00 Uhr
Für Menschen, die sich bewusst Zeit und Raum für eine tiefe innere Neuorientierung nehmen möchten – besonders in Übergangsphasen, bei innerer Klärung oder wenn ein zusammenhängender, intensiver Prozess hilfreicher ist als einzelne Sitzungen im Alltag. Konzentriert, klar und tief – ohne Ablenkung, ohne äußere Anforderungen, ohne Beschleunigung.

Umfang & Aufbau:
Die Begleitung findet ausschließlich in Einzelarbeit statt. Je nach individuellem Prozess arbeite ich unter anderem mit therapeutischer Atemarbeit (Breathwork), körperorientierter Therapie, energetischer Heilbehandlung sowie Gesprächs- und Bewusstseinsarbeit – welche Methoden wann zum Einsatz kommen, ergibt sich aus dem gemeinsamen Prozess.
Prozessbegleitungen und Retreats beginnen in der Regel nach einem persönlichen Klarheitsgespräch.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, innere Ausrichtung nicht länger zu suchen, sondern tragfähig zu leben, lade ich dich zu einem ersten Gespräch ein.
Rechtlicher Hinweis: Die angebotenen Leistungen erfolgen im Rahmen der heilpraktischen Tätigkeit und dienen der Behandlung und Linderung psychosomatischer und emotionaler Beschwerden.
In kleinen, vertrauten Gruppen vertiefst du deine Praxis – direkt am Wasser, in Ruhe und Gemeinschaft.

Jeden Freitag · 10:00 – 11:30 Uhr · 90 Minuten
Yin Yoga: Entschleunigung pur! In diesem Kurs genießen wir das lange Verbleiben in sanft-dehnenden Asanas, um in der Tiefe loszulassen und neue Kraft aus der Entspannung heraus zu generieren. Abgerundet wird dieser Kurs mit einer Endentspannung, die dich frisch aufgeladen in den Freitag starten lässt.
Der perfekte Einstieg ins Wochenende!
Bitte vorher anmelden bei Julia: 0174 7733333
Jeden Dienstag · 17:30 – 18:30 Uhr · 60 Minuten
Achtung: ab Mai findet der Kurs um 19:00 Uhr statt!
Yoga Workout Training: Wir verbinden Elemente aus Yoga, Kraftaufbau und Dehnungen, um in Bewegung zu kommen, Flexibilität und Kraft zu trainieren. Und natürlich um Spaß zu haben. Mit wohltuender Endentspannung. Geeignet für Anfänger.
Bitte vorher anmelden bei Julia: 0174 7733333 (Telegram, WhatsApp oder telefonisch)
Charisma & Ausstrahlung – die Kraft deiner Präsenz entfalten
Termin: Fr 17.07. (18:00–20:30 Uhr) & Sa 18.07.26 (10:00–18:30 Uhr) · Üdersee Süd 111, 16244 Schorfheide
Kennst du Menschen, die einen Raum betreten und sofort wahrgenommen werden? Nicht weil sie laut sind – sondern weil sie präsent sind. Die gute Nachricht: Charisma ist keine angeborene Gabe. Es entsteht dort, wo Selbstvertrauen, Authentizität und innere Präsenz zusammenkommen. Genau darum geht es in diesem Workshop.
Durch Reflexion, ehrliches Gruppenfeedback, Energie- und Präsenzübungen sowie Meditationen erkennst du unbewusste Muster, die dich bisher zurückgehalten haben – und entwickelst eine authentische Ausstrahlung, die nicht auf Rollen oder Masken basiert, sondern auf echter Verbindung zu dir selbst.
Nach diesem Workshop wirst du:
Kursleitung: Julia (Heilpraktikerin & Coachin – Selbstvertrauen, Präsenz & innere Klarheit) gemeinsam mit Matthias (über ein Jahrzehnt Erfahrung in Bewusstseins- & Energiearbeit, Qi Gong & Präsenztraining).
„Charisma entsteht nicht dadurch, jemand Besonderes zu werden. Es entsteht in dem Moment, in dem du aufhörst, dich zurückzuhalten, und beginnst, deine wahre Größe zu verkörpern."
Teilnehmerzahl begrenzt, Arbeit in kleinen Gruppen. Anmeldung bei Julia: 0174 7733333 oder per E-Mail.
Weitere Kurse und Termine folgen. Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt – eine kurze Anmeldung vorab sichert dir deinen Platz.
Gemeinsame Abende in kleiner Runde – tiefe Atemarbeit, Meditation und Körperarbeit, direkt am Wasser.

Jeden letzten Freitag im Monat · Start 18:00 Uhr · Ende ca. 20:00/20:30 Uhr · Üdersee
Nächster Termin: Freitag, 29.05.26 · Start 18 Uhr, Ende ca. 20/20:30 Uhr (abhängig von Teilnehmerzahl & Gruppendynamik)
Tiefe Atemarbeit (Breathwork) kombiniert mit Ausrichtungsmeditation & neurogenem Zittern (TRE – Trauma Release Exercises). Ein Abend, um Energie in Fluss zu bringen, Blockaden zu lösen und sich tiefer zu spüren.
Besonders geeignet, wenn du:
Anmeldung vorab bei Julia: 0174 7733333 (Telegram, WhatsApp oder telefonisch)
Zur Einstimmung: Video auf YouTube ansehen →
Der Abend findet in kleiner Gruppe statt – eine kurze Anmeldung vorab sichert dir deinen Platz.
Heilpraktikerin Julia Krause
Marienwerderstr. 22
16244 Schorfheide
Termine nach Vereinbarung in meiner
Praxis für Heilkunst
Üdersee Süd 111
16244 Finowfurt
Telefon: 0174 7733333
E-Mail: freudbergseminare@gmail.com
Berufsbezeichnung: Heilpraktikerin
Umsatzsteuer-Identifikationsnummer gemäß § 27 a Umsatzsteuergesetz: 43/130/02379
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