Prozessbegleitung – innere Ausrichtung in stabilen Schritten
Manche Prozesse lassen sich nicht in einer einzelnen Sitzung klären.
Nicht, weil sie kompliziert sind –
sondern weil nachhaltige Veränderung Zeit, Kontinuität und Verkörperung braucht.
In der Prozessbegleitung begleite ich Menschen über einen definierten Zeitraum dabei,
innere Strukturen neu zu ordnen, alte Muster zu lösen
und eine tragfähige, alltagstaugliche innere Ausrichtung zu entwickeln.
Die Begleitung erfolgt im Rahmen meiner heilpraktischen Tätigkeit
und ist körperlich, emotional und energetisch ausgerichtet.
Ich arbeite nicht symptomorientiert, sondern prozessorientiert und führend.
Für wen Prozessbegleitung geeignet ist
Prozessbegleitung richtet sich an Menschen,
- die bereit sind, sich bewusst und verbindlich auf Veränderung einzulassen
- die nicht nur verstehen, sondern verkörpern wollen
- die spüren, dass ihr Potenzial bisher nicht vollständig gelebt wird
- die Verantwortung für ihren inneren Weg übernehmen
Oft zeigen sich dabei Themen wie:
- wiederkehrende Erschöpfung oder Energiemangel
- innere Unklarheit trotz bereits gemachter innerer Arbeit
- emotionale Stagnation oder das Gefühl, festzustecken
- der Wunsch nach mehr innerer Ordnung, Präsenz und Selbstführung
Diese Begleitung ist keine passive Behandlung
und kein kurzfristiges „Reparieren“.
Wie Prozessbegleitung wirkt
In der kontinuierlichen Begleitung entsteht Raum für:
- nachhaltige Regulation des Nervensystems
- Lösung tief verankerter emotionaler und körperlicher Muster
- Integration statt dauerhafter innerer Arbeit
- Klarheit über innere Ausrichtung und nächste Schritte
Meine Aufgabe ist es, Struktur zu halten,
deinen Prozess klar zu führen
und dich immer wieder in Selbstführung und Präsenz zurückzubringen.
DIE PROZESSFORMATE
🌱 6-Wochen-Prozess – intensive Ausrichtung
Kurzbeschreibung
Der 6-Wochen-Prozess bietet einen klar geführten, therapeutischen Rahmen
für Menschen, die bereit sind, innere Muster nicht nur zu erkennen,
sondern gezielt und nachhaltig zu verändern.
Er eignet sich besonders als intensiver Übergangsprozess
oder als bewusster Einstieg in eine tiefergehende Begleitung.
Umfang & Aufbau
Der 6-Wochen-Prozess umfasst:
- 4 Intensiv-Sessions à 100–120 Minuten
- 1 Integrationssitzung à 75 Minuten
- 1 begleitender Prozess-Call à 30 Minuten
Zwischen den Sitzungen wird der Prozess durch gezielte integrative Impulse begleitet, z. B.:
- reflektierende Fragestellungen
- somatische und körperorientierte Übungen
- alltagsnahe Wahrnehmungs- und Integrationsaufgaben
Diese Impulse dienen der Vertiefung, Stabilisierung und Verkörperung
dessen, was sich im therapeutischen Prozess zeigt.
Investition
1.369 €
(Ratenzahlung nach Absprache möglich)
🌳 6-Monats-Prozess – nachhaltige Verkörperung
Kurzbeschreibung
Der 6-Monats-Prozess richtet sich an Menschen,
die ihre innere Ausrichtung grundlegend stabilisieren
und Veränderung nicht nur anstoßen, sondern langfristig im Leben verankern möchten.
Diese Begleitung ist ruhig, klar und tief –
ohne Druck, ohne Beschleunigung, ohne Optimierung.
Umfang & Aufbau
Der 6-Monats-Prozess umfasst:
- 10 Intensiv-Sessions à 100 – 120 Minuten
- 2 Integrationssitzungen à 75 Minuten
- begleitende Prozess-Calls à 30 Minuten (nach Bedarf)
Die Termine finden in einem individuell abgestimmten Rhythmus statt
(Ø alle 2–3 Wochen).
Zwischen den Sitzungen wird der Prozess durch integrative Impulse begleitet,
die Stabilisierung, Vertiefung und Verkörperung unterstützen.
Investition
3.690 €
(Ratenzahlung nach Absprache möglich)
🌿 Wochenend-Retreats – intensive Einzelbegleitung
Einleitung 1:1-Wochenend-Retreats
Die 1:1-Wochenend-Retreats richten sich an Menschen,
die sich bewusst Zeit und Raum für eine tiefe innere Neuorientierung nehmen möchten.
Sie eignen sich besonders in Übergangsphasen,
bei innerer Klärung oder dann,
wenn ein zusammenhängender, intensiver Prozess hilfreicher ist
als einzelne Sitzungen im Alltag.
Die Begleitung ist konzentriert, klar und tief –
ohne Ablenkung, ohne äußere Anforderungen, ohne Beschleunigung.
2. Umfang & Aufbau
Das 1:1-Wochenend-Retreat erstreckt sich über
Freitag ab 16:00 Uhr bis Sonntag 12:00 Uhr.
Der Retreat-Prozess umfasst:
- 1 Einstiegssitzung à 75 Minuten (Ankommen & Ausrichtung)
- 1 vertiefende Sitzungen à 90 Minuten (Öffnung, Klärung, Bewusstseinsarbeit)
- 1 Intensiv-Session à 100–120 Minuten (körper-, atem- und energetische Prozessarbeit)
- 1 Integrationssitzung à 75 Minuten (Integration, Verkörperung & Ausrichtung für den Alltag)
- Vor- & Nachbereitung (Impulse & Materialien zur Vorbereitung + 30 min Call zur Nachbereitung )
Die Begleitung findet ausschließlich in Einzelarbeit statt.
Je nach individuellem Prozess arbeite ich unter anderem mit:
- therapeutischer Atemarbeit (Breathwork)
- körperorientierter Therapie
- energetischer Heilbehandlung
- Gesprächs- und Bewusstseinsarbeit
Welche Methoden wann zum Einsatz kommen,
ergibt sich aus dem gemeinsamen Prozess
und wird nicht im Voraus festgelegt.
3. Investition
1:1-Wochenend-Retreat: 990 €
(inklusive 2 x Saunanutzung, exklusive Unterkunft & Verpflegung)
Das Retreat wird individuell vereinbart
und beginnt in der Regel nach einem Klarheitsgespräch,
um sicherzustellen, dass dieses Format für dich passend ist.
Wochenend-Retreats bieten einen geschützten Raum,
um Abstand vom Alltag zu gewinnen
und innere Prozesse konzentriert, tief und ohne Zeitdruck zu begleiten.
Einstieg & Kontakt
Prozessbegleitungen und Retreats beginnen in der Regel
nach einem persönlichen Klarheitsgespräch.
Wenn du spürst,
dass es Zeit ist, innere Ausrichtung nicht länger zu suchen,
sondern tragfähig zu leben,
lade ich dich zu einem ersten Gespräch ein.
Rechtlicher Hinweis
Die angebotenen Leistungen erfolgen im Rahmen der heilpraktischen Tätigkeit
und dienen der Behandlung und Linderung psychosomatischer und emotionaler Beschwerden.