Yoga Workout Kurs
Jeden Dienstag 17:30 – 18:30 Uhr:
Yoga Workout Training: Wir verbinden Elemente aus Yoga, Kraftaufbau und Dehnungen um in Bewegung zu kommen, Flexibilität und Kraft zu trainieren. Und natürlich um Spass zu haben. Geeignet für Anfänger. Kosten pro Einzelstunde: 15,- €. Als 10er Karte: 13,-€/Kurs
Bitte vorher anmelden bei Julia: (0) 174 77 33 333 (Telegram, WhatsApp oder telefonisch)
Yin Yoga Kurs
Jeden Freitag 10 – 11:30 Uhr:
Yin Yoga: Entschleunigung pur! In diesem Kurs genießen wir das lange Verbleiben in sanft-dehnenden Asanas, um in der Tiefe loszulassen und neue Kraft aus der Entspannung heraus zu generieren. Abgerundet wird dieser Kurs mit einer Endentspannung, die dich frisch aufgeladen in den Freitag starten lässt.
Der perfekte Einstieg ins Wochenende! Kosten pro 90 Minuten Kurs: Als 10er Karte: 15,-€/Kurs; ohne 10er Karte 17,-€ pro Kurs. Bitte vorher Anmelden bei Julia: 01747733333